Dinamitzacions de parcs urbans de salut previstes pel mes de juny

Plaça Heribert Rutllant (al costa del CAP):
Dimarts 3 de juny a les 9 h
Dimarts dia 17 de juny a les 9 h
Zona verda del carrer Músic Vicenç Bou i Ronda de la Sardana (Mas Cubell):
Divendres 13 de juny a les 9 h
Divendres dia 20 de juny a les  9h

 

Què és una dinamització de parcs de salut?
És una sessió d'exercicis guiada per un monitor professional esportiu.  La sessió és adaptada als assistents a l'acte i pensat per ajudar a treure un major rendiment dels aparells gimnàstics que hi ha instal·lats als parcs del municipi.

A qui va dirigit?
Les sessions van dirigides a un públic adult

On són els parcs urbans de salut del municipi?
A part dels dos parcs urbans de salut que es descriu, hi ha encara tres punts més on hi podeu trobar aparells pensats per fer exercicis físics i millorar la condició física i la salut: són al parc del Carrilet i al sector 6, (la zona nova entre els carrers Ponent i Remei).

Perquè és important fer exercicis diàriament?
De la mateixa manera que sabem que hem de menjar sa o no hem de fumar, també hem de saber que fent una certa activitat física podem  millorar la nostra qualitat de vida en l'actualitat i assegurar-nos un demà amb la millor salut possible.